

取扱説明書を読む
お久しぶりの投稿です。 18日はお誕生日でした。 今年のお誕生日はさとうさちこ取扱説明書をしっかりと読む(というかしっかり読ませられるというか)ということをしました。 普段何事に関してもあまり取説なるものを見る性分ではないのですが、ここに来てふと自分の取説に目を通してみると...


私が認知症のママと2年半過ごして思ったこと
(長文ですので、お時間ある時にどうぞ) ママと一緒に暮らし始めて2年半が過ぎました。 8年ほど前ママの認知症の症状が進行して老人ホームに入った時から、いつか一緒に暮らせたらそれはとても素敵なことだろうなぁと、なぜか思ってました。...


笑顔の効能
ママと暮らし始めて約2年と半年にしてできるようになったこと。 いつでもママに向かって心から笑えるようになる。 私の中で笑顔には2種類あって、相手に心を開いた笑顔と自分を守るための技量的笑顔。 本当に楽しいとか、面白いとか、自然と出てくる笑顔っていうのは心が開いてる笑顔なんだ...


ヌカッピーと東京ローカルホンク
先日の春分の日から始まったぬか漬け生活。 今のところヌカッピーも元気にやっております。 アボカドにハマりを漬けまくりましたが、最近は糠もいい感じの発酵具合らしく、きゅうりがとっても美味しく漬かるようになってきました。 あと大根の皮。...


ピンクのモーツアルトな日々
4月1日のけいちゃんのヘアサロンの10周年を皮切りに、怒涛の気づきラッシュが続いてます。 怒涛さが増してる。 きっとみんなもそうなんだろうな。 なんだかすごいよね。 このところ今となっては役に立たなくなった古い自我を手放して、ニューバージョンの自我の使い方を一生懸命にお勉強...


ヌカッピーとの日々
今日は牡牛座の新月ですね。 春分の日に始めたぬか漬けのぬか床ヌカッピー。 毎日大活躍中。 しかし以前は2度程挫折した過去を持ちます(前科二犯)。 その時はぬかが手に付くのがなんか嫌だ、とか爪の中に入ったのが取りづらい、とか、まずぬかに手を入れること自体が気が進まないこと...


はじまりの想い
3日ほど前から怒涛の眠気に襲われてます。 でもなんだか穏やかで安らかです。 感情は波打ったり静まったり、体もあーだこーだと動いてもおりますが、それをどこかで眺めてるような。 緩やかな充足感で満たされてるような。 それはきっと今まで形にならなかった、でもどこかいつも根底にあっ...


自己欺瞞と発声
昨日はアイビーハウスでの第1回目のVoice Work shopでした。 前回のブルーコーンの時と内容は同じなんですが、やはり来てくれる人達によって自然と出てくることが変わってくるんですね。 ライブと一緒だなと。 同じ曲でもその時その場所によって変わってくる。...


voice w.s@綱島blue corn café無事終了
新たな同居人骨格デビット君(おネエ系男子)。 昨日はボイスワークショップ初回でした。 マンツーマンのレッスンを始めたのは、数えてみるとなんともうかれこれ13年近く前。 当時知り合いのレストランでのバイトを頼まれ、その時のあまりの自分の働けないっぷりに愕然とし、...


好きで繋がる
昨日の昼間のかなちゃんヨガはなかなかスパルタだったんだなぁと、 あるいは相当私の筋肉さんたちがへっぽこだったんだなぁと思うような、 激しい全身筋肉痛に襲われた日曜日。 どおりで昨日のライブの帰り道が随分とヘトヘトのはずだと。 大船で(近くて)よかった。...