怒涛のライブ週間。 火リハ、水ライブ、木ライブ、金リハ、土ライブ。 今日は金だから残すところ明日のライブのみになったのですが、、、 さすがに身体さんがぼーーっとしてる。 今日はマクジョニールのリハ中になんども寝落ちしそうになりました。 しかも歌いながら。 ...

とある人のなんとも楽しそうで無邪気な笑顔をふと思い出して、 その人の美しさを義務、とか責任、とかで濁らせないで欲しいなぁと思った。 それは私の美しさも然り。 世の中のすべての人の輝きを鈍らせる。 そしてその言葉は私の中にもあるのだ。...

今日は至福の呼吸ワークショップでした。 お昼のサラダライス（お米の量が多いからライスサラダじゃなくてサラダライス）もとっても美味しくできました。 自分の好きなものしか入れないの。 今日はチコパンクルトン含め１９品目になりました。...

昨日は２１日のライブのリハーサルでした。 スタジオに入ってドラム、ベースと一緒に音を出すのは久しぶり。 すごく楽しみにしてたんですが、実際音を出してみてなるほど～～と思ったのは、 体への意識がまだまだ散漫。 ということでした。 ...

瞑想してるように歌いたいなぁ。 と思った。 瞑想そのものになるような、そんな歌。 ってどんな歌だろ。 過去でも未来でもない声。 赤ちゃんの声。 今そのものの声。 って求めた時点でずれちゃう。 もうそこには行けない。...

おはようございます。 良いお天気ですね。 今日みたいに天気が良いと窓から入ってくる光だったり、外の明るい様子だったりがなんだか神々しいというか、なんというか、 これはいつも思うんですけど。 大きな道路の近くなので実際には車の音とかはしてるんですけど、...

今日はこんな日 って昨日の日記につぶやいたけど、、、 正確には今はこんな時。 でした。 その時のわたしはブログを書きながら、思考がとっても働いてる状態にあったから、ふとそんな風に一日単位でまるっとくくっちゃったんだと思うんだけど、そのな事はまったくもってナ...

なぜなら認識するという行為は自我の仕事だから。 瞑想強化月間５日目。 毎日いろんな気づきがあります。 気づきだったり、訪れる現象の変化だったり、 昨日は車で海沿いを走りながら、ふと感謝の気持ちが降りてきて号泣。 ...

今朝もお掃除してたらガラス瓶をテーブルから落とし、木っ端微塵に砕け散りまたもや大惨事な朝となりました。 なんでかの大惨事（ってほどではないけど）つづき。 昨日の夜もうちの熱血鬼コーチさんは熱血っぷりを発揮し、洋服のままベットに反対向きに潜り込んでこのまま寝ると言い張る...

おはようございます。 今日の朝は賑やかに始まりました。 台所で大惨事が起きたのです。 温めていたほうじ茶ラテが沸騰しあたり一面にこぼれ出るという事態です。 最近美味しいほうじ茶の葉をいただいて、それをミルクと合わせてほうじ茶ラテにして飲むのにハマってたのですが、今朝はラテを...