March 13, 2019

お久しぶりです。

3ヶ月のスリスリ生活を経て巡りが相当良くなったようで、めくりめく毎日を送っています。

身体が巡ると人生も巡るという訳です。

面白いもので保険適用期間の3ヶ月が終わると共に引きこもり期間も突然終了し、怒涛の活動期間に突入しました。

めっちゃ楽しいけど身体さんがちょっと疲労気味よね、と、そんな中、

星野道夫再び。

です。

気づいたら手にしていたこの本(初めて目にした次の日に著者の濁川さんにお会いしてその次の日には私の元へ)

この本は誰もが持っている星野道夫性を多くの人の中に目覚めさせるべく生まれた本です。

と言い切ってみます。

星野道夫さ...

August 27, 2018

随分とお久しぶりのブログです。

実は割とつい最近まで結構長い間引きこもってました。

もちろん全く家から出ないとかではないんですけど。

あえて出来るだけ静かな環境に身を置くようにしてた、というか、自分の中の不本意や無意識や義務感的行動を自分の人生から一切排除したい、という思いからの行動(非行動?)でした。

どうしても自分の気持ちと実際の言動にズレがあることが多々あって、そういうのを無くしたいなぁと今までも気をつけてきたんだけど、気をつければ気をつけるほど、さらなる細かい自分の中の誤魔化しや、外側の反応を懸念した上での判断、などに気づくようにな...

March 27, 2018

鵠沼海岸にある地球というお店で、

地球交響曲という映画に出会いました。

知ってる人は知っているすごい映画です。

ずっとことある毎に、もうやだ、早く宇宙に帰りたい、、、なんてグズグズ思ってたわたくしですが、最近は母なる地球の美しさについて、これでもかーーと、激しく教えて頂いてる今日この頃(出来ればもう少しソフトに教えていただきたい)

第3番まで見たんですけど、、、

3番やばかった。

星野道夫

The water is wide

ハワイ島

と、繋がり方が、、激しい。

あまりの激しい浄化に観ている途中で倒れて1時間半爆睡です(風邪引いてたのもあるカモだけど)...

March 6, 2018

突然ですが、同居人が増えました。

世の中はひな祭りフィーバー(?)の3月3日のことです。

あちらの事情とこちらの事情がサクッと噛みあって、そんな話(一緒に住んじゃう?的な)が出てから一週間もしないうちに我が家の一部屋が彼女の部屋に。

ママと暮らすこの家に別の誰かが加わるなって全く想像してませんでした(ママの認知症行動への理解とか、それよりも私が無理だと思い込んでいた)、想像しようとしても上手くできないというか、、、

そもそも人と暮らすことって大変だし、最初よくてもだんだんお互いめんどいとこが出てくるだろうし、自分のペースが乱されそうだし、細...

March 1, 2018

瞑想的生活を心がけるようになってからはや、、、あれはいつだったんだろう、、、

とずーっと放置していたブログを突然火が着いたように書き始めた日付を見てみると2月7日だったので、約3週間前。

なんともすごい勢いで物事が進むようになるわけです。

 

瞑想的な日々は瞬間を捉える感度をどんどん上げていくので、毎日がとても豊かで美しくて楽しいことになる。

瞑想的であることで生まれる創造性の活性化とか、そこから生まれるものを表現する時のエネルギーのスムーズさとか、そして次々と沸き起こってくるシンクロニシティーだとか、、、

でもそういったものだけに...

March 1, 2018

3月の「至福の呼吸ワークショップ」のお知らせです♪

深い呼吸を意識的に行うだけで、気のめぐり方が変わります。

気のめぐりが変わると気分が一気に変わります。

ワークショップ前と後での身体の感覚の違いを感じて下さい。

呼吸が変われば、身体が変わる、そして普段の思考も変わります。

普段の思考が変わると人生が変わります。

「至福の呼吸」この言葉の通りの感覚をぜひみんなで味わいたい。

そんな想いから始めたワークショップです🍀

実際の内容としては、軽く全身をほぐした後、簡単な呼吸の仕組みや身体の使い方を説明しながら、実際に呼吸をしていきます。

意識が身体の内側...

February 23, 2018

怒涛のライブ週間。

火リハ、水ライブ、木ライブ、金リハ、土ライブ。

今日は金だから残すところ明日のライブのみになったのですが、、、

さすがに身体さんがぼーーっとしてる。

今日はマクジョニールのリハ中になんども寝落ちしそうになりました。

しかも歌いながら。

身体は動いてるけど意識は遠退いていく。

oshoが寝る前に眠りに入っていく過程を観察するっていう瞑想の話をしていて、おお、それはすごいなぁって。

眠りの瞬間までその様子を意識的に追っていくという行為になぜかとてもトキメキを感じてたんですが、

なんか思わぬところでそれに近い体験...

February 18, 2018

今日は至福の呼吸ワークショップでした。

お昼のサラダライス(お米の量が多いからライスサラダじゃなくてサラダライス)もとっても美味しくできました。


自分の好きなものしか入れないの。

今日はチコパンクルトン含め19品目になりました。

 

参加してくれた人が至福になったかならなかったは別として(ってオイw)、至福につながる第一歩になったらいいなぁと思ってます。


というか、至福を見つけるきっかけになったらいいなぁかな。

 

至福はいつか~どこか~じゃなくて、いつでもここにあって、そこにピントを合わせるだけなんだなぁと最近は感じてます。

そ...

February 15, 2018

昨日は21日のライブのリハーサルでした。

スタジオに入ってドラム、ベースと一緒に音を出すのは久しぶり。

すごく楽しみにしてたんですが、実際音を出してみてなるほど~~と思ったのは、

体への意識がまだまだ散漫。

ということでした。


若干慣れない状況で、あれ?いつもどうやって歌ってたんだっけ?ってなった。

歌ってる時の体のポジショニングがまだまだ身についてないんだなぁって。

そんななりながら伊賀さんのベースを弾いてる姿を見たら、なんとも静かに整ってるなぁって思った。

美しい佇まい。

ベース弾いてる以外の時はあんなに散らかってるのに(笑)

椎野くんのドラ...

February 12, 2018

おはようございます。

良いお天気ですね。

今日みたいに天気が良いと窓から入ってくる光だったり、外の明るい様子だったりがなんだか神々しいというか、なんというか、

これはいつも思うんですけど。

大きな道路の近くなので実際には車の音とかはしてるんですけど、

じっとソファに座って外を眺めてると、なぜだか静けさや安らぎを感じるんです。

わたしは小林秀雄が好きなんですけど。

どういう経緯かは忘れちゃったけど「モオッアルト・無常という事」という彼の本(芸術批評というものらしい)を読んでハートチャクラがビビビッて震えたわけなんですけど。

一見回りくどいというか、そ...

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February 3, 2020

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